STAGE DE FORMATION IOKAI-SHIATSU à Figueira da Foz du 9 au 15 février 2025 (Retraite de 7 Jours)
IOKAI SHIATSU
Imaginez… une méthode simple et naturelle issue du Japan au début du XXe siècle, pour pratiquer le bien-être et la relaxation. Le tout enveloppée d’étirements et de pressions avec le pouce, mains et genoux sur différentes parties du corps pour que notre force vitale appelé le Ki soit amené à circuler plus harmonieusement.
Imaginez… une pratique qui peut être exercé par tous, tout en ayant cette qualité magnifique de développer la compréhension de nous-même et celle des autres.
Imaginez… de pouvoir pratiquer une formation qui puise dans les fondements dans la connaissances millénaires de philosophies traditionnelle chinoise et de l’acupuncture.
Être un praticien… en shiatsu bien formé, c’est offrir bien plus qu’un simple massage. C’est maîtriser un art ancestral qui permet de soulager les tensions, d’harmoniser l’énergie vitale et d’améliorer le bien-être global de ses clients. Une connaissance approfondie des méridiens et des points d’acupression permet d’adapter chaque séance de manière personnalisée, pour des résultats durables et satisfaisants.
Formation
La Formation-Retraite IOKAI-SHIATSU, par la Fédération Luxembourgeoise de Shiatsu et de Pratiques Asiatiques, tenu par Chantal KAUFFMANN.
La formation va mettre l’accent sur l’écoute du corps et son auto-guérrison, par une communication profonde de personne à personne.
La formation du Module 1, présentée dans cette retraite, reprends sur les 4 Katas de base, 2 Katas de façon plus approfondie.
Katas du Shiatsu veut dire « un enchaînement type » permettant de donner un « bien-etre » dans 4 différentes positions de la personne.
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- postion dorsale
- position ventrale
- position laterale
- position assise
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Il s’agit d’apprendre à se placer, à se déplacer, à utiliser son poids du corps et à donner une pression stable et détendue.
Les Katas comportent une palette très large d’actions, d’utilisation des différentes parties de la main avec une variété d’étirements et mobilisations. Ce niveau de base représente un bagage complet pour la pratique amicale et familiale d’un shiatsu de prévention et de bien-être.
Il est par ailleurs indispensable pour entreprendre les niveaux suivants.
FLSPA
Fédération Luxembourgeoise de Shiatsu et de Pratiques Asiatiques
La Fédération Shiatsu a été créé en 2011 par ses membres fondateurs pour avoir leurs propres enseignements au Luxembourg pour la formation IOKAI Shiatsu.
Depuis sa création du siège social à la maison du Shiatsu différents événements sont proposés:
Comme par exemple cours d’anatomie, cours d’initiation au Shiatsu, dimanches détentes, cours de révision de la formation et échanges entre élèves.
Par ailleurs, les Qi Gong, de DO IN ou encore du Taiji Quan sont proposées à l’école Michel Welter au Centre-Gare.
Toutes ces différentes informations vous pouvez les retrouver sur www.shiatsu.lu
Chantal Kauffmann
Présidente de la FLSPA , praticienne et enseignante en IOKAI-Shiatsu Module 1 et 2
Diplômée en infirmière, qui depuis son enfance voulait aider les gens à vivre sans souffrance, apprendre comment dépasser cette étape.
Ce qui ne l’a pas laissé son mental tranquille sur la question principale:
Pourquoi tel personne à tel maladie; développe tel souffrance ou douleur?
Elle voulait connaître la cause du mal être des gens, ce qu’il l’a amené à la médecine chinoise MTC, la fasciapulsologie et surtout sa rencontre avec l’art du IOKAI Meridian Shiatsu.
Voici le début d’une longue histoire de guérison intérieure, qu’elle a envie de partager avec vous.
Christelle Iagnemma
Thérapeute et formatrice en Yoga, Pilates, Danse et Mouvement
Professeur certifiée en Yoga Traditionnel, Yoga Aérien, mouvement et danse, vous invite à une exploration profonde de vous-même à travers des pratiques douces et personnalisées.
S’appuyant sur la richesse de la médecine chinoise et du yoga (restauratif, yin, vinyasa), elle propose un accompagnement bienveillant, adapté aux besoins de chacun, notamment aux personnes en quête de résilience ou qui souhaitent développer leur bien-être.
Offrir un accompagnement personnalisé, particulièrement adapté aux personnes ayant subi un traumatisme ou qui exercent des métiers exigeants. L’intention de Christelle est de cultiver une relation harmonieuse entre le corps et l’esprit.
Passionnée par la démocratisation de ces pratiques, elle a à cœur de rendre le yoga et la danse accessibles à tous avec l’indispensable pointe d’humour et de légèreté.
Corps et Esprit
Au coeur de cette formation les élèves auront la possibilités durant, 3 matinées de s’appuyer sur la pratique du DO-IN qui permet à la fois de développer sa souplesse, son ressenti et sa respiration.
En plus de cela pour en faire une formation- retraite complète, votre bien-être dans cette formation nous est important, nous allons apporter notre touche « AeroYoga » guidée par Christelle Iagnemma.
Une méthode dont les exercices se font dans un hamac, équipée d’étriers de trois longueurs différentes ce qui permettent de pratiquer les postures du yoga en apesanteur totale ou partielle.
Ce travail avec l’hamac entraîne un travail des muscles superficiels et surtout dans la couche profonde, cette recherche de l’équilibre statique provoque le renforcement musculaire intégral.
Chaque soir vos aurez la possibilité de découvrir cette méthode et apprendre le lâcher prise et renforcer l’esprit.
L’hamac devient une bulle, un cocon avec un côté ludique qui redonne les sensations d’exploration et de liberté de l’enfance.
Pour une connexion complète avec son corps vous allez avoir la chance de nourrir votre corps de l’intérieur avec des menus cuisinés par un chef qui sera sur place rien que pour nous fournir la meilleure alimentation saine et fraîche du Portugal.
CHANTAL & CHRISTELLE s’inspireront de l’énergie du mouvement et du groupe et les thèmes évoluent avec les participants.
L’intention est de proposer un espace d’expérience et de faire de ce stage un moment instructif de transformation et d’accomplissement d’un nouveau bagage de bien-être.
Bénéfices
Ce stage est une invitation à vous transmettre un savoir nouveau, à explorer vos talents et vous enrichir des nouvelles connaissances avec des méthodes ludiques. Vous serez capable de réaliser des séquences de shiatsu simples et efficaces sur vous-même ou sur votre entourage. Vous aurez une meilleure compréhension de cette approche globale sur votre santé.
Bonus
Le plus de ce stage, vous aller recevoir un carnet de formation IOKAI. Ce carnet de stage ouvre la porte de suivre tous les cours IOKAI-SHIATSU dans tous les pays d’Europe et invite les gens à continuer la formation dans votre pays. Vous aurez acquis une solide compréhension des principes fondamentaux du shiatsu et des méridiens.
Opportunité
Le shiatsu, art ancestral japonais, est une invitation à la détente profonde et à l’harmonie. Durant notre stage-retraite de 7 jours, vous expérimenterez les bienfaits de cette technique sur votre corps et votre esprit : réduction du stress, amélioration de la circulation énergétique, soulagement des douleurs… Un moment privilégié pour prendre soin de vous.
INFORMATIONS PRATIQUES
LANGUE DE COMMUNICATION : INTÉGRALEMENT EN FRANÇAIS
(ENGLISH, DEUTSCH OU PORTUGUÊS POSSIBLE PAR TRADUCTEUR LOCAL)
NOUS ACCUEILLONS : TOUT LE MONDE à PARTIR DE 18 ANS
NIVEAU : DÉBUTANT, INTERMÉDIAIRE ET AVANCÉE
NAVETTE GRATUITE : TRANSFERTS ENTRE L’AÉROPORT ET LE LIEU DE LA RETRAITE PAR NAVETTE GRATUITE AUX HORAIRES SPÉCIFIÉS
LIEU
PAYSAGE IMPRENNABLE ENTRE LA MER ET LA MONTAGE
LOGEMENT EN CHAMBRE DOUBLE INCLUSE
YOGA AÉRIEN ET TRADITIONNEL QUOTIDIENNEMENT
BAIN SONORE ET EXERCICES DE RESPIRATION
MÉDITATIONS GUIDÉES EN PLEIN AIR OU SOUS LES ÉTOILES
3 REPAS INCLUS (PETIT-DÉJEUNER/MIDI/SOIR)
EXCURSIONS DANS LA NATURE
ACTIVITÉS SUR PLACE (NON-INCLUSES) :
SAUNA
TRAITEMENTS OU SOINS CORPORELS
MASSAGES RELAXANTS ET APAISANTS
COURS DE SURF
SHOPPING EN VILLE
PARCOURS DE GOLF
TRANSFERTS INDIVIDUELS
VOL ET TAXES DE VOYAGE
LE PROGRAMME (journée type)
07H00 à 07H30 Méditation ZEN
07H30 à 08H30 DO IN ou AÉROYOGA
09H00 à 10h00 Petit-déjeuner
10h00 à 13h00 Mouvements de base (KATAS)
13h00 à 15h00 Repas de midi
15h00 à 18h00 Apprentissage du SHIATSU-IOKAI
18H15 à 19h15 AERIAL YIN
19H30 à 21h00 Repas du soir
21H30 à 22h00 L’art du silence
Tarification
2349€
limité aux 10 premièrs participants *
* Compris: Logement, 3 savoureux repas par jour, les Stages et les Ateliers, Activités en pleine nature, navette entre Aéroport de Porto aux dates proposées
* Places limitées
Date limite d’inscription : 19 janvier 2025
Contact
+352 621 79 99 41
hello@aerialgratitude.com
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