Où que vous soyez
Cours de yoga aérien en ligne
Des séances privées en visioconférence, préparées pour votre corps et pour l’espace dont vous disposez chez vous. Pour soulager le dos, le stress et la fatigue, à votre rythme.
- Séance découverte 25 €
- Avec ou sans hamac
- En français
Pour qui
Un soin rien que pour vous, sans quitter la maison.
Le même accompagnement individuel qu’en présentiel, sans déplacement. Christelle vous voit à la caméra, corrige, adapte et guide chaque mouvement.
Un dos plus libre
Le tissu porte votre poids et décompresse la colonne, vertèbre après vertèbre.
Moins de stress
Respiration consciente et méditation suspendue pour apaiser le mental.
Plus d’énergie
Un mouvement joyeux qui rend force, souplesse et bonne humeur.
À votre horaire
Des séances fixées avec vous, où que vous viviez : Luxembourg, France, Belgique, Suisse ou ailleurs.
Comment ça marche
En quatre étapes
Réservez la séance découverte
30 minutes pour 25 €, par WhatsApp ou par e-mail.
Échange et pratique
On parle de vos objectifs et de vos limites, puis on pratique ensemble.
Avec ou sans hamac
Commencez avec un tapis et une chaise, ou avec un hamac pour l’effet complet.
Continuez avec le Pack
4 séances d’1 heure pour installer une routine et sentir la différence.
Tarifs
Simple et clair
Avec hamac, l’effet complet : le tissu porte votre poids, décompresse la colonne et permet les inversions ; c’est là que la séance a le plus d’effet thérapeutique. Sans hamac : mobilité, dos, respiration et méditation avec un tapis et une chaise. Pas encore de hamac ? Voyez notre sélection pour pratiquer chez soi.
Réserver sur WhatsApp
Témoignages
Ce qu’en disent nos élèves
Merci Christelle pour tout le bon travail, vous êtes vraiment un instructeur de yoga très complet. J’aime votre dévouement et vos connaissances sur le yoga. Merci de m’avoir libéré le dos.Très bon pour décompresser après une journée de travail. Je recommande.C’est incroyable de sentir plus détendue et plus calme après le cours. Je suis enseignante et cela m’aide au quotidien, je participe au moins 1 fois par semaine.
Qui vous guide
Christelle Iagnemma
Professeure de danse · Instructrice certifiée de yoga aérien
Éducatrice spécialisée de formation, puis pédagogue du mouvement et de la danse formée à Munich, Christelle Iagnemma fonde en 2016 l’école AeroYoga Luxembourg, qui réunit rapidement une grande communauté. Installée aujourd’hui à Figueira da Foz, elle y a créé Aerial Gratitude. Elle enseigne en portugais, français, anglais et allemand.
FAQ
Questions fréquentes
De quoi ai-je besoin pour un cours en ligne ?
D’un espace calme où vous pouvez bouger, d’une connexion internet stable et d’un ordinateur, d’une tablette ou d’un téléphone avec caméra.
Peut-on faire du yoga aérien en ligne sans hamac ?
Oui. Sans hamac, on travaille la mobilité, le dos, la respiration et la méditation avec un tapis et une chaise. Avec un hamac, la séance a plus d’effet thérapeutique.
Comment installer un hamac chez moi ?
Utilisez une structure dédiée, ou fixez-le uniquement à un point d’ancrage vérifié au plafond, de préférence par un professionnel. Christelle vous conseille pour le choix et l’installation.
Combien coûte un cours de yoga aérien en ligne ?
La séance découverte de 30 minutes coûte 25 €. Le Pack de 4 séances d’1 heure coûte 199 €, à utiliser en 6 semaines.
Puis-je annuler ou déplacer une séance ?
Oui, sans frais jusqu’à 24 heures avant.
Aerial Gratitude
Essayez la séance découverte.
30 minutes, 25 €. Écrivez-nous et nous fixons l’horaire qui vous convient.
Réserver sur WhatsAppDu lundi au vendredi, de 9 h à 18 h. Le plus rapide, c’est WhatsApp.
hello@aerialgratitude.com · +351 925 525 199 · +352 621 79 99 41
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