Figueira da Foz · Salinen von Lavos
Aerial Yoga in Figueira da Foz
Privatstunden, Salztherapie und Workshops zwischen Gärten, Lagune und Ozean. Um sicher zu beginnen, den Rücken zu entlasten oder einfach das Gefühl des Fliegens zu entdecken.
- Alle Niveaus
- Privatstunden & Workshops
- Auf Deutsch
Warum Aerial Yoga
Leichtigkeit für den Körper, Ruhe für den Geist.
Im Tuch schwebend lässt der Körper los. Bewusstes Atmen und sorgfältig gewählte Haltungen lösen Spannungen, kräftigen und bringen Leichtigkeit zurück, auch wenn Sie noch nie Yoga gemacht haben.
Den Rücken entlasten
Das Tuch entlastet die Wirbelsäule sanft.
Kraft und Beweglichkeit
Pilates, Alignment und Fitness im Tuch, auf Ihrem Niveau.
Den Geist beruhigen
Schwebende Meditation und bewusstes Atmen.
Für die ganze Familie
Kurse für Schwangere und nach der Geburt, Eltern-Kind-Workshops.
Die Kurse
Acht Arten zu fliegen
Aerial Yoga Rücken
Die Wirbelsäule sanft entlasten und befreien.
Aerial Pilates und Body Alignment
Körpermitte, Haltung und Gleichgewicht.
Aerial Meditation
Im Tuch gewiegt, wird der Geist ruhig und der Atem lang.
Schwangerschaft, Kids, Dance und Fitness
Von der Schwangerschaft bis zu Kindern, vom Tanz bis zum dynamischen Training.
Orte und Preise
Wo und wie viel
Privatstunden finden in Figueira da Foz und in den Salinen von Lavos statt, wo Sie Salztherapie zwischen Salzfeldern und Meeresluft hinzufügen können. Workshops finden an vielen Orten in der Region statt, darunter die Quinta Terapêutica da Fonte Quente (Alhadas). Im Freien üben wir auch an der Praia da Murtinheira, an der Lagoa da Vela, in Buarcos, an der Praia do Cabedelo und in der Serra da Boa Viagem sowie in Montemor-o-Velho und Coimbra. Die genaue Adresse senden wir bei der Buchung. Die nächsten Termine finden Sie im Kalender.
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Stimmen
Was unsere Teilnehmenden sagen
Adoro as aulas, volto sempre que posso. Faz parte da minha rotina de bem-estar.Merci Christelle pour tout le bon travail, vous êtes vraiment un instructeur de yoga très complet. J’aime votre dévouement et vos connaissances sur le yoga. Merci de m’avoir libéré le dos.Je me suis senti bien après mon premier cours chez vous. Je serai de nouveau là lundi prochain et j’aimerais essayer plusieurs autres cours avec l’objectif de venir régulièrement.
Ihre Lehrerin
Christelle Iagnemma
Tanzlehrerin · Zertifizierte Aerial-Yoga-Lehrerin
Ausgebildet zunächst als Heilpädagogin und dann als Bewegungs- und Tanzpädagogin in München, gründete Christelle Iagnemma 2016 die Schule AeroYoga Luxembourg, die schnell zu einer großen Gemeinschaft wurde. Heute lebt sie in Figueira da Foz, wo sie Aerial Gratitude gegründet hat. Sie unterrichtet auf Portugiesisch, Französisch, Englisch und Deutsch.
FAQ
Häufige Fragen
Brauche ich Erfahrung für Aerial Yoga?
Nein. Die Kurse sind für alle Niveaus. Das Tuch stützt den Körper und Christelle passt jede Haltung an jede Person an.
Wo finden die Aerial-Yoga-Kurse in Figueira da Foz statt?
In und um Figueira da Foz: Buarcos, Praia do Cabedelo, Praia da Murtinheira, Lagoa da Vela, Serra da Boa Viagem und die Salinen von Lavos sowie Montemor-o-Velho und Coimbra sowie bei Workshops an vielen Orten in der Region. Die genaue Adresse senden wir bei der Buchung.
Was kostet eine Aerial-Yoga-Stunde?
Eine private Stunde von 1 Stunde kostet je nach Ort und Therapie 45 € bis 90 €.
Gibt es Kurse für Kinder und Schwangere?
Ja: Aerial Yoga Kids, Aerial Yoga für Schwangere und nach der Geburt sowie Eltern-Kind-Workshops im Laufe des Jahres.
In welchen Sprachen wird unterrichtet?
Auf Portugiesisch, Französisch, Englisch und Deutsch.
Aerial Gratitude
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Per WhatsApp buchenMontag bis Freitag, 9 bis 18 Uhr. Am schnellsten per WhatsApp.
hello@aerialgratitude.com · +351 925 525 199 · +352 621 79 99 41
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